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Rendez-vous au château de la Linotte, en Haute-Saône, le week-end du 6 au 8 Septembre 2024.

Le Programme

Au programme :

Deux sessions de yoga par jour: le matin au réveil et en fin d'après-midi. Chaque pratique comprendra des postures simples guidées par le souffle.  Elles seront enrichies de méditations guidées, de chants de mantras, d'auto-massages. Il y aura aussi une balade silencieuse aux alentours du chateau, de la danse, et la possibilité de vous offrir un massage (non compris dans le tarif du stage). Tout pour vous reposer pleinement.

Vendredi 6 Septembre:  Arrivée au château à partir de 17:00                                                                  18:45: pratiques: yoga

20:00: dîner

21:30: méditation guidée

 

Samedi 7 Septembre:

08:00: pratique: yoga 

09:00: petit déjeuner

 11:00: pratiques yoga

12.30: déjeuner

14.00: marche silencieuse

17:00: pratiques: yoga

19:00: dîner

20:30: soirée danse

Dimanche 8 Septembre:

08:00: pratique yoga

09:00: petit déjeuner

11:00: pratique yoga

12:00: déjeuner

13:30: partages et échanges

Fin du stage prévu à 15.00 

*Le programme est susceptible de modification

Informations pratiques :

Pour rejoindre le château de la Linotte, comptez environ  40 minutes en voiture de Besançon et 1h50 de Bâle. Du co-voiturage peut-être organisé au départ de Mulhouse. 

Tarif et Modalité de paiement du stage 

Stage et hébergement en pension complète pour 2 nuits de 370 à 410 €

Stage: 150 €

Hébergement en pension complète pour 2 nuits: 

-chambres doubles pour 2 personnes avec salle de bain: 220 €

- par personne si occupation seule: 260 €

- Massage par Karine

Un acompte non remboursable de 200 € sera demandé à l'inscription afin de bloquer la chambre.

La cuisine: 

Vous vous régalerez avec les bons petits plats que la Cheffe a concocté spécialement pour vous, selon la saison et le marché.

À qui s'adresse ce stage ?

Les postures pratiquées ici seront simples et accessibles au débutant

Au plaisir de vous retrouver au château de la Linotte pour cette aventure yoga inoubliable !

Inscription

Je serai ravie de vous accueillir à mon prochain stage de yoga du 6 au 8 septembre 2024

Merci de votre inscription!

                               

Le stage aura lieu sous condition de 7 inscriptions minimum- max. 12 participants​

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